'Theater laat je hersenen groeien'

Waarom?

Wat je in het theater beleeft is goed voor je. Het brengt je brein in vorm en je wordt er ook nog eens gelukkiger en gezonder van. Terwijl jij ondertussen gewoon plezier hebt! Onder het motto Theater laat je hersenen groeien maken wij het jou en je (groot)ouders nog makkelijker. Met de grootste keuze in de leukste voorstellingen en concerten en een heleboel speciale acties.

Interview met Mark Mieras door Ingrid Bosman

Spelenderwijs leren leven

Wat je in het theater meemaakt kan je verder brengen in het leven. Concerten en voorstellingen geven een boost aan je brein en laten je ook als mens groeien. “In het theater kun je oefenen in gelukkig zijn”, zegt wetenschapsjournalist Mark Mieras.

Foto Mark MierasAlleen al de muziek doet wonderen. Er zijn maar weinig plekken in je hersenen die er níet op reageren. “Alsof de kerstboomverlichting aangaat”, beschrijft wetenschapsjournalist en natuurkundige Mark Mieras het effect.  Hij publiceert al 15 jaar over hersenonderzoek, en verdiept zich onder meer in de invloed van muziek op het (kinder)brein. Wat de wetenschap ons tot nu toe vertelt is volgens Mieras dat je er beter van gaat leren, en dat het je emotionele intelligentie stimuleert.

Geen wonder dat er al muziek is zolang er mensen zijn. “Muziek helpt je een gezonder, gelukkiger en dus beter mens te worden”, aldus Mieras. Zoals dat voor alle vormen van kunst geldt, is zijn overtuiging. Waar hij die wijsheid vandaan haalt? Uit Brits onderzoek bijvoorbeeld, waarbij gedragseconomen becijferden dat een paar keer per jaar naar het theater gaan je blijer maakt dan 1225 euro. Bij concertbezoek was dat bedrag 909 euro. En Scandinavische wetenschappers rapporteerden dat theaterbezoek mensen minder bang, tevredener en gezonder maakt. Mieras: “Theaterbezoek helpt beter dan de sportschool.”

Optimaal leren

Terug naar de muziek – die niet voor niets ook in vrijwel elke theatervoorstellingen een rol van betekenis speelt. Muziek zet je in beweging (“We gaan ons lichaam voelen”), maakt je bewust van de ruimte om je heen, activeert de verbeelding. Het prikkelt de zone die je emoties stuurt, maakt je aandachtiger, stelt je hersenen in staat om optimaal te leren. “Muziek stimuleert de drang om verder te komen”, in de woorden van Mieras.

Nog maar een jaar geleden werd ontdekt dat de precuneus het gebied in je hersenen is waar je geluksgevoel huist. En…ook daar doet muziek zijn goede werk. Evenals theater of literatuur dat doen. Een concert of voorstelling bezoeken is dus ook “oefenen in gelukkig zijn”. Geen twee hersenen weliswaar gelijk, maar de inhoud ontwikkelt zich bij iedereen door ervaringen. Mieras: “Hersenen gaan naar je leven staan, zoals schoenen naar je voeten”. In het theater breng je je brein snel en zonder moeite in vorm, terwijl je ondertussen lekker kunt genieten. De rest gaat vanzelf.  

Het onverwachte

Hoe dat komt? Leren is geen kwestie van domweg informatie opzuigen, zoals lang werd gedacht, maar een samenspel van verwachting en verrassing. En laat muziek nou net de twee centra in de hersenen die daarover gaan, afwisselend activeren. “Je brein krijgt een stevige massage, in een cadans van verwachting en verrassing”, verklaart Mark Mieras. “De basis voor ons leren!” Het onverwachte, daar lusten je hersenen wel pap van. Ze zijn erop gebouwd, omdat de grootste kansen én gevaren van het leven nu eenmaal in het onverwachte schuilen. “Daarom is het zo belangrijk dat je brein op dat punt steeds weer wordt geprikkeld.”

Spelen met ongemak

Het helpt je ook te profiteren van ongemak. Zo jammer, vindt Mieras, dat we geneigd zijn juist dat uit de weg te gaan. “Ongemak ongewenst? Die overtuiging is funest.” Nee, dan het theater en de concertzaal. Waar je wordt meegenomen, geprikkeld, op het verkeerde been gezet. Waar je kortom ervaart dat het leven nu eenmaal ongemakkelijk kan zijn. Maar waar je jezelf ook kunt trainen daar munt uit te slaan.

Mieras: “Met alleen vluchten, vechten of verstarren komen we als mensheid niet verder. Spelen is een veel productievere reactie op ongemak. Muziek brengt je vanzelf in die spelende houding. Stress maakt plaats voor groei, creativiteit en de durf om te leren. Van muziek worden we vrij. En daarmee begint de kunst te leven.”

Van Mark Mieras verscheen onder meer het boek Ben ik dat? – Wat hersenonderzoek vertelt over onszelf. Bekijk ook mieras.nl

Kassa: 053 – 485 85 00
Bereikbaar: ma. t/m za. 12.00 - 17.00 uur. Ook voor het annuleren van kaarten kunt u met onze kassa bellen

Cookies op de Wilminktheater website

Wilminktheater maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u onze site optimaal kunt gebruiken. Meer informatie

Akkoord
De voorstelling is verwijderd uit uw favorieten
Fout bij bijwerken van uw favorieten
De voorstelling is toegevoegd aan uw favorieten.
Bekijk favorieten
Mijn favorieten
Stuur naar jezelf
Stuur naar een vriend
De vragen die zijn aangegeven met een * zijn verplicht.
Je favorieten zijn verstuurd naar 
Ophalen resultaten.....
Favorieten zijn leeg