Age on Stage (65+)

Heb je zin om in beweging te komen op vrolijke muziek, maar hoeft het niet té intensief te zijn? Dan is Zumba Gold echt iets voor jou!

Deze speciale variant van Zumba is ontwikkeld voor senioren die graag willen werken aan hun conditie, balans en coördinatie — maar dan op een leuke en toegankelijke manier.

Onder begeleiding van een enthousiaste instructeur dans je op aanstekelijke Latijns-Amerikaanse ritmes. De bewegingen zijn eenvoudig aan te passen aan je eigen niveau, zodat iedereen mee kan doen. Geen ingewikkelde passen, geen prestatiedruk — alleen plezier, energie en een glimlach!

Of je nu je conditie wilt verbeteren, nieuwe mensen wilt ontmoeten of gewoon lekker wilt dansen: Zumba Gold brengt je lichaam en geest in beweging.